Nigdy się nie poddawaj!

Nigdy się nie poddawaj
Nigdy się nie poddawaj!

Życie to nie bajka, to wiemy wszyscy. Albowiem każdy z nas o tym przekonał się, a to ani nie jeden raz. I dlatego nie może brakować blog on-line Podpis.zgora.pl dla tych, którzy stale borykają się  z życiem, ale nigdy się nie poddawają. I dobrze robią! Bo „po burzy zawsze wchodzi słońce“ w niejednej polskiej albo zagranicznej pisosence tak się śpiewa. A w życiu jest to podobnie, zawsze jest warto czekać na wspaniałe chwile, pełne radości, szczęścia i miłości. Blog on-line Podpis.zgora.pl będzie stale aktualizowany o nowe ciekawe teksty „z życia wzięte“, interesujące atrykuły o zdrowiu, urodzie i kosmetykach. Będziemy pisać o boleściach fizycznych, ale również o rozwiązaniach tych problemów zdrowotnych. O upadkach i wzlotach, o afirmacji życia, witalności, pracowitości, przebojowości i temperamencie życia. Dlatego warto zapamiętać nazwę strony: Podpis.zgora.pl i często klikać na jej link, aby przeczytać coś „lekkiego“, coś interesującego, coś ciekawego, coś pobudzającego. Continue reading Nigdy się nie poddawaj!

Zachycovanie jelita grubego

Zachycovanie jelita grubego
Zachycovanie jelita grubego

Jelito grube pełni ważną funkcję w naszym organizmie. Jeśli nie działa prawidłowo, to może prowadzić to do nieprawidłowego trawienia i pogorszenia przyswajania wapnia. Możemy również cierpień na niedobory soli mineralnych i witamin oraz brak energii, bóle głowy oraz zmniejszoną odporność fizyczną. W takiej sytuacji ratunkiem dla naszego organizmu będzie oczyszczenie jelita grubego. Jak więc zadbać o jelito grube? Przede wszystkim należy zmniejszyć spożycie takich produktów jak czekolada, słodycze, cukier i biały chleb. W celu oczyszczania jelita grubego celowo jest wypijać rano i wieczorem szklankę kefiru. Należy także ograniczyć spożywanie kawy, herbaty i innych używek. Dzięki oczyszczeniu jelita grubego zniknie z naszej twarzy trądzik, skóra stanie się zdrowsza. Ponadto nie będziemy mieć lepsze samopoczucie, nie będzie gnębić nas depresja. Nasz organizm też lepiej się poczuje, gdyż pozbędziemy się takich problemów jak wzdęcia, biegunka, zaparcia i nieprzyjemny oddech. Szczegółowe informacje dotyczące oczyszczania jelita grubego można znaleźć na stronie https://www.youtube.com/watch?v=6QsOxwxtjmg.

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu
Oczyszczanie organizmu

W celu prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu niezbędne jest przeprowadzenie generalnego sprzątania czyli oczyszczenie organizmu z toksyn. Jak tego dokonać? Nie jest to zbyt skomplikowane, wystarczy jedynie wykorzystać produkty o właściwościach oczyszczających organizm z toksyn. Oczyszczanie organizmu warto jest przeprowadzać systematycznie, np. co kwartał lub co pół roku, bowiem zalegające toksyny uniemożliwiają walkę z wirusami i bakteriami. Jakie produkty warto wykorzystać w czasie oczyszczania organizmu?  Jednym z nich są buraki,  będące źródłem wapnia, żelaza, magnezu, potasu, fosforu oraz kwasu foliowego i witaminy C. Można je jeść w postaci surówek oraz pić sok z buraków.  Kolejny produkt to oczywiście cebula bogata w wapń, potas i fosfor. Jest wspaniałym antyutleniaczem. Obniża także stężenie cholesterolu we krwi. Można dodawać ją do sałatek lub pić sok. Zielona herbata również skutecznie oczyszcza organizm. Herbatę należy pić bez cukru, na pół godziny przed posiłkiem. Oczywiście nie można zapomnieć również o wodzie mineralnej niegazowanej, z której należy wypijać dziennie co najmniej 2 litry. Woda oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji. Szczegółowe wiadomości dotyczące oczyszczania organizmu można znaleźć na stronie  http://www.magazyn-vitalitas.com/odzywianie/detoksykacja.

Oczyszczanie organizmu i płaski brzuch

Oczyszczanie organizmu
Oczyszczanie organizmu i płaski brzuch

Jak często zastanawiamy się nad tym jaki wpływ na naszą sylwetkę i płaski brzuch ma wewnętrzne oczyszczanie organizmu? Jeśli chcemy być uczciwi to powiemy, że rzadko, albo wcale.  A tymczasem oczyszczanie organizmu ma bardzo duży wpływ na płaski brzuch. Otóż płaski brzuch jest nierozłącznie związany z prawidłowym trawieniem. Jeśli nasz organizm i jelita są wewnętrznie oczyszczone, to i nasz brzuch będzie płaski. Nie będziemy mieć wzdęć, ani zgagi. Dlatego też co pewien czas warto jest przeprowadzić „generalne sprzątanie” organizmu i dać mu chwilę wytchnienia od kawy, herbaty, słodyczy i alkoholu. Oczywiście nie tylko oczyszczanie organizmu ma wpływ na płaski brzuch. Jego wygląd zależy również od tego co spożywamy, tak więc warto jest przestrzegać zasad zdrowego żywienia. W naszej codziennej diecie powinny znaleźć się owoce, warzywa, jogurty i woda.   Continue reading Oczyszczanie organizmu i płaski brzuch

Pasożyty u dzieci

Pasożyty
Pasożyty u dzieci

Z problemem występowania pasożytów spotykamy się dość często zwłaszcza u dzieci. Jednym z pasożytów najczęściej występujących w szkołach i przedszkolach są niewątpliwie wszy. Te pasożyty pojawiają się przynajmniej dwa razy w roku w każdym większym zespole dzieci. Możemy się ich pozbyć za pomocą różnych preparatów, które w dzisiejszych czasach nie są już takie agresywne jak kiedyś i są łagodne dla skóry i włosów. Możemy także sięgnąć po leki homeopatyczne – bardzo skutecznym środkiem jest roztwór kilku kuleczek leku staphysagria rozpuszczonych w wodzie – tym roztworem płuczemy włosy po umyciu i kilka razy dziennie spryskujemy czuprynę, najlepiej rano i zaraz po powrocie dziecka ze szkoły lub przedszkola aż do momentu całkowitego zniknięcia wszy. Continue reading Pasożyty u dzieci

Leczenie chrapania – jak rozpocząć

Leczenie chrapania
Leczenie chrapania – jak rozpocząć

Okazjonalne chrapanie występujące podczas infekcji dróg górnych oddechowych nie jest jeszcze powodem do rozpoczęcia terapii, natomiast jego patologiczna odmiana, której towarzyszy bezdech trwający przynajmniej 10 sekund (zespół bezdechu sennego) to bardzo poważny problem zdrowotny. Osoby otyłe powinny rozpocząć leczenie chrapania od redukcji wagi, co pomoże zmniejszyć język i pozbyć się problemu. Czasem wystarczy też zmiana trybu życia na bardziej aktywny, odpowiednie odżywianie, rezygnacja z alkoholu i papierosów przed snem i unikanie spania na plecach. Jednak przerost podniebienia i inne anatomiczne przeszkody w oddychaniu wymagają leczenia chrapania u laryngologa. Po wykonaniu badania endoskopowego nosa i gardła oraz zaburzeń oddychania w czasie snu lekarz podejmie decyzję o metodzie leczenia chrapania http://www.chrapac.pl/leczenie-chrapania/. W leczeniu bezoperacyjnym stosuje się preparaty farmakologiczne mające udrożnić drogi oddechowe. Continue reading Leczenie chrapania – jak rozpocząć

Detoksykacja – co ją wspomaga?

Detoksykacja
Detoksykacja – co ją wspomaga?

Detoksykacja jest ważna dla wszystkich żyjących w zanieczyszczonym środowisku, dla osób z nieodpowiednią dietą lub dla tych, którzy przyjmują dużo leków. Detoksykacja pomaga nam pozbyć się toksycznych złogów zalegających w naszym organizmie. Dzięki detoksykacji możemy się poczuć lepiej, będziemy mieli więcej energii i będziemy mniej chorować, bo oczyszczony organizm lepiej sobie radzi na przykład z różnymi wirusami. Detoksykacja nie musi mieć tylko formę drastycznej diety. Ogólnie lepiej sprawdza się zmiana jadłospisu, do którego powinniśmy wprowadzić jak najwięcej produktów wspomagających detoksykację. Są nimi głównie różne warzywa i owoce, na przykład kapusta (najlepiej kiszona), buraki, seler, jabłka, żurawina, figi itp. Bardzo skuteczna jest też kasza jaglana, lub kefir naturalny i różne zioła, na przykład skrzyp polny, mięta pieprzowa lub brzoza. Continue reading Detoksykacja – co ją wspomaga?

Całkowita detoksykacja ciała – pozbądź się cellulitu

Całkowita detoksykacja ciała
Całkowita detoksykacja ciała – pozbądź się cellulitu

Jeśli (tak jak większość kobiet) Ty również już od lat nieskutecznie walczysz z cellulitem, całkowita detoksykacja ciała może Ci pomóc rozwiązać ten problem. Toksyny i zbędne produkty przemiany materii zalegające w tkankach sprzyjają powstawaniu nieestetycznej skórki pomarańczowej. Jedną z najczęstszych przyczyn cellulitu są zaburzenia hormonalne, które również mogą być spowodowane nagromadzeniem szkodliwych substancji w tkankach i narządach wewnętrznych. Zanieczyszczone organy wewnętrzne nie pracują prawidłowo, a procesy chemiczne zachodzące w organizmie, w tym także gospodarka hormonalna, są zaburzone. Całkowita detoksykacja ciała oparta na zmianie diety, trybu życia i stosowaniu specjalnych ziołowych preparatów wspomagających oczyszczanie prowadzi do poprawy wchłaniania niezbędnych substancji, biorących udział w procesach chemicznych przebiegających w organizmie. Dzięki temu nastąpi przyspieszenie przemiany materii i usuwania nadmiaru wody z organizmu, co jest również ważne w redukcji cellulitu. Continue reading Całkowita detoksykacja ciała – pozbądź się cellulitu

Oczyszczenie jelit – pierwszy krok do poprawy zdrowia

Oczyszczenie jelit
Oczyszczenie jelit – pierwszy krok do poprawy zdrowia

Często słyszymy o tym, że zabierając się za oczyszczanie organizmu powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o oczyszczenie jelit. Dlaczego to takie ważne? Otóż właśnie w jelitach odbywa się wchłanianie ważnych substancji odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Każdy z nas wie również o tym, że rolą jelit jest także wydalanie niestrawionych resztek pokarmu i produktów przemiany materii. Jeśli więc jelita są zanieczyszczone, na przykład wskutek nieprawidłowego odżywiania, nie mogą pełnić swoich funkcji i  cierpią z tego powodu wszystkie nasze organy. Niesprawne jelita nie bedą w stanie całkowicie wydalić toksyn, uwalniających się podczas procesu detoksykacji. Należy więc w pierwszej kolejności przeprowadzić oczyszczanie jelit, aby przywrócić ich prawidłowe funkcjonowanie przed rozpoczęciem kuracji oczyszczającej inne organy, na przykład wątrobę. Jeśli chcemy zadbać o oczyszczenie jelit w prosty i skuteczny sposób, warto sięgnąć po kompleksowe, gotowe kuracje oczyszczające, oparte na naturalnych, łagodnych i bezpiecznych preparatach w postaci tabletek lub herbatek.  Continue reading Oczyszczenie jelit – pierwszy krok do poprawy zdrowia

Detoksykacja duszy

Detoksykacja
Detoksykacja duszy

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o detoksykacji. Można by powiedzieć, że stała się pewnego rodzaju modą, zwłaszcza w okresie, gdy wiosna puka do drzwi. Ale czy detoksykacja jest naprawdę tak bardzo potrzebna? W pierwszej kolejności powinniśmy zadać pytanie, czym właściwie jest detoksykacja? Detoksykacja to usuwanie toksyn – trujących i szkodliwych substancji z organizmu. Jednak jakie trucizny i szkodliwe substancje musimy usunąć z ciała? Zacznijmy po kolei- od trucizn zawartych w naszej duszy – tzw. toksyn emocjonalnych. Toksyny emocjonalne to wszystkie negatywne emocje, na przykład gniew – gniewamy się na dzieci, męża, sąsiada, kolegę, cały świat… ponieważ bądźmy ze sobą szczerzy – tak łatwo jest wpaść w gniew, wystarczy sekunda i już się złościmy. Continue reading Detoksykacja duszy

Oczyszczanie jelita czyli żegnajcie pasożyty

Oczyszczanie jelita
Oczyszczanie jelita czyli żegnajcie pasożyty

Według definicji pasożyt wewnętrzny to organizm żyjący wewnątrz innego organizmu, który jest dla niego źródłem pożywienia. Organizm człowieka jest żywicielem dla ponad 50 różnych pasożytów. Jednak do zniszczenia naszego układu odpornościowego lub całego organizmu wystarczy jeden gatunek. Na zakażenie pasożytami jesteśmy narażeni wszyscy, ale niedostateczna higiena i moda na jedzenie surowego mięsa są najczęstszymi przyczynami osiedlenia się robaków w przewodzie pokarmowym. Nudności, wymioty, spadek masy ciała, anemia to tylko niektóre z objawów, dla których należy rozpocząć oczyszczanie jelita od pasożytów http://www.naturalswiss-oczyszczanie-jelit.pl. Jednym z domowych sposobów na pozbycie się pasożytów przewodu pokarmowego, w tym jelit, jest jedzenie świeżych pestek z dyni. Continue reading Oczyszczanie jelita czyli żegnajcie pasożyty